VOCÊ PRECISA DE AJUDA PARA EMAGRECER?

Trate sua compulsão alimentar através das ferramentas de Coaching de Emagrecimento!

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Serviços

Programa Eu Escolho Meu Corpo

Emagreça de forma saudável e elimine até 20 quilos  Duração de 12 semanas, atendimento individual. 

Desafio Corpo Magro 21 dias

Desafio 21 Dias pelo WhatsApp 

Reprograme sua mente e emagreça de 3 a 8kg em apenas 21 dias. 

Desafia-se !!!

Reprograma-se 30 dias

Atendimento individual, aonde ajudo você a planejar seu emagrecimento em 30 dias

E-book de acompanhamento + atendimento via whatsapp 30 dias

E-book Emagreça sem Dor

Um guia onde irá te ajudar a tender como funciona o processo de emagrecimento, ajudando a te planejar passo a passo. 

Como funciona o Programa de Coaching de Emagrecimento

No Programa de Coaching de Emagrecimento buscamos sempre um resultado, porém, nenhum resultado é sustentável sem aprendizado.

Um grande exemplo disso são as pessoas que fazem dietas restritivas, tomam remédios para emagrecer, fazem a cirurgia bariátrica. Elas não desenvolvem habilidades, competências e mentalidade de magro. 

Continuam em sua zona de conforto, porque o que as emagreceu não foi seu aprendizado, seu esforço próprio em querer aprender algo. Por esta razão é tão importante o coaching e a geração de conscientização e desenvolvimento da mentalidade em cada sessão e etapa do processo, através de feedback sem julgamentos e de feedforward para a elaboração de ações e objetivos de desenvolvimento.   

O Coaching de Emagrecimento promove a transformação na mentalidade gorda para uma mentalidade magra, fazendo com que a pessoa consiga, não somente emagrecer, mas sustentar o peso desejado. 

Razões para você fazer o Programa de Coaching de Emagrecimento

Você vai Aprender:

  • Técnicas poderosas para mudar a sua mentalidade
  • Desenvolver atitudes de uma mente magra
  • Desenvolver habilidades para emagrecer
  • Descobrir e eliminar os sabotadores do emagrecimento
  • Quebrar crença Limitantes
  • Lidar com Ansiedade e Compulsão Alimentar
  • Planejar o seu emagrecimento
  • Aprender a se organizar
  • Aprender a alimentar-se de forma mais saudável
  • Identificar os gatilhos mentais
  • Mudar seus hábitos
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